"Yoga & Live Music" en la terraza de Wework (Free)

Detalles

• What we'll do
Te invitamos a una clase de Yoga gratuita con una de las mejores vistas de la ciudad!

La mejor propuesta para el día de los enamorados es que disfrutes de vos mismo!

Nos encontraremos en la terraza de Wework para desconectar, meditar y recargar pilas para la semana. Este es un evento especial para profesionales y freelancers!

La clase de Yoga vendrá acompañada de un set en vivo de uno de los productores creador de la banda de sonido de Fuerza Bruta!

Un clima especial para hacer amigos, estirar la espalda un rato y poner tu cerebro en modo off.

En la terraza contaremos con jugos naturales con frutas especiales y la buena vibra de siempre!

Beneficios mentales del yoga:

Concentración: la penetración de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.
Estabilidad emocional: el contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aisla la mente de las alteraciones.
Paz: tranquilidad en el mente, tolerancia en la mente y la absorción en el yo interno genera un estado permanente de paz y tranquilidad.
Autoreconocimiento: desarrolla las habilidades necesarias para comprender el funcionamiento de la mente a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración.
Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo: facilitando la expresión de los potenciales del practicante y fortaleciendo el autoestima.

Beneficios espirituales del yoga:
Sabiduría: una práctica persistente desarrolla el conocimiento que florece como sabiduría.
Libertad: la equanimidad y la sabiduría conducen a la experiencia de libertad en la vida diaria.
Integración: la exploración regular y la conexión de las capas mentales, espirituales, físicas y emocionales conducen a un estado íntegro de armonía.
Descanso mayor durante la noche.
Calma: otra forma de afrontar los problemas.

Beneficios físicos del yoga:
Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo.
Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo.
Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento.
Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo.
Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado.
Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.
Mejora de la circulación sanguínea.

No te olvides