Active Moms

**Roomfit Pilates 🧘‍♂️🧘‍♀️💃🏊 tous les week-ends (samedi ou dimanche selon la météo 🙂).** **Le but est de vous aider à mieux bouger votre corps avec plaisir et à être plus performant dans vos activités de tous les jours.** **Tarif : ( participation libre )sortie au chapeau**

https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8 Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme en appartement. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation + apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire (sans alcool) pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 20€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy apartment. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory workshop + a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink (non-alcoholic) to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 20€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** Studio Un Air de Famille, 26 rue du Château Landon, 75010 Paris ! Entrée directement par le restaurant à droite du n°26 ! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les lundis à 19h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Un Air de Famille, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, couvertures See you there, Claire ♥ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO UN AIR DE FAMILLE - 26 rue du Château Landon, 75010 Paris - L'entrée se fait directement par le restaurant à droite du n°26 ✖ Début du cours 19h30. Ouverture des portes 19h15. Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8 Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme en appartement. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation + apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire (sans alcool) pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 20€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy apartment. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory workshop + a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink (non-alcoholic) to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 20€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

✅ Do you want to improve your English Speaking skills? ✅ Do you want more confidence speaking to friends and colleagues in English? ✅ Do you want to speak and learn from a native teacher? ✅ Tired of boring, traditional English classes? My name is Belinda and I'm a professional and experienced English teacher. I have students throughout the world and can help you with whatever English needs you have in the following areas: ✅ Business meeting and presentation preparation ✅ CV review, analysis, correction and advice ✅ Interview preparation ✅ Grammar, Vocabulary and Conversation These 60 minutes classes will help you gain confidence, expand your vocabulary and improve your pronunciation. ✅ Small group weekend classes also available (2 or 5 hour immersion classes) What do I have to do? ✍ Confirm your attendance by WhatsApp: +34 645 598 927 💵 Cost: 25€ ⌚ When: Classes available 7 days a week 🕖 Duration: 60 minutes 📍 Where: Online 👥 Group Size: Just you!

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 19h -Tuesday — 9h15 -Thursday - 9h15 -Friday — 9h15 -Sunday — 10h If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

Here we speak English ! Level B1-C1 ❗Please register before coming :)❗it is very IMPORTANT❗ To register and join our WhatsApp group, you have **two options**: 👉 **Register via the form on our website:** https://lampaling.com/inscription-speaking-club/ After registration, you will receive the WhatsApp group link **by email**. 👉 **Click “Participate” on this Meetup event** You will then receive the WhatsApp group link **via private message on Meetup**. **How does it work?** We don’t mix several languages. Here we speak English only. ⏱️ Duration: 1h30 👥 Number of participants per session: max 8–10 people *The number of registrations shown on Meetup does not reflect the actual attendance. **Official registrations** are made through the LampaLing **WhatsApp** group.* 💸 Fee: €7 per session. +Minimum one drink par person required🍹☕️ 📋 **Structure of a LampaLing Speaking Club:** 1. Welcome Short introduction from each participant (name, interests...) 2\. Pair activity o Each participant must download the app LampaLing to access discussion cards, role-play prompts, and questions. 3\. Group activity o Games like “Who am I?” (vocabulary version), “SpyFall – Find the spy”, etc 4\. Wrap\-up **🙋**You’ll be guided throughout the session by our friendly LampaLing host! Our **Lampaling speaking clubs** stand out from traditional language exchange events because they focus on the **educational aspect**. During our sessions, you’re **guided by qualified language teachers** who help you, and answer all your questions about mastering the language. Lampaling has created a **unique mix between a traditional language school and a friendly language exchange event**. Our goal is to help you **really speak the language** — without the pressure of a classroom, but in a **relaxed and supportive atmosphere**, with a strong focus on **speaking and communication**. 🎯💬

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

Bonjour à tous.tes ! Je m'appelle Emma, je suis l'organisatrice Practical Philosophy Paris :) Practical Philosophy est un mouvement né au Mexique et qui est présent partout dans le monde aujourd'hui. J'ai découvert Practical Philosophy au Canada et j'ai tellement aimé que j'ai décidé de l'importer à Paris (il y a aussi une branche à Lyon si vous n'êtes pas de la région). **🏛️ C’EST QUOI, LA PRACTICAL PHILOSOPHY ?** Practical philosophy, c’est un rendez-vous hebdomadaire où des esprits curieux se retrouvent pour creuser un sujet, affûter leur façon de s’exprimer et tisser des liens. Pas besoin d’être un pro de la philo pour participer, tout le monde est le bienvenu ! 😎 L’idée, c’est que la philosophie, ce n’est pas juste pour les profs d’université. Chaque semaine, on choisit un thème et on en discute pour aiguiser notre esprit critique et nos talents de communicants. C'est aussi une manière d'apprendre à mieux se connaître soi-même, en affirmant et argmumentant ce qu'on pense réellement. Bref, on bosse sur trois piliers : **Pensée Critique**, **Communication** et **Communauté** 🙌. **📓 COMMENT ÇA MARCHE ?** Chaque semaine, on se focalise sur un sujet qu’on décortique ensemble. Le thème est annoncé, souvent via le [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh), avec quelques pistes pour lancer les échanges. Les thèmes sont très variés et toutes les suggestions sont prises en compte (la beauté, la richesse, la loyauté...) Quand on est plus de 7 ou 8, on se divise en petits groupes pour garder une ambiance fluide et éviter que ça ressemble à une conférence. **Déroulé type d’une soirée** Voici comment se passe une rencontre : * **19h00-19h15** : On arrive, on papote, on fait connaissance dans une ambiance détendue. * **19h15-19h25** : Petit topo pour présenter Practical philosophie le sujet du jour, les règles et le timing. * **19h25-20h45** : On se répartit en petits groupes, on se présente, on partage nos premières idées sur le sujet, puis on passe à une discussion libre. Des questions “d’amorce” sont là pour guider si besoin, mais rien d’obligatoire. * **20h45-21h00** : Tout le monde se regroupe pour faire le point. Chaque groupe partage un résumé rapide (1 minute) de ses conclusions. On termine par un mot de l’organisateur et une photo de groupe. * **Après 21h00** : La partie officielle est finie, mais c’est le moment parfait pour prolonger les discussions autour d’un verre ou d’un café, histoire de renforcer les liens. **🧧 COMBIEN ÇA COÛTE ?** C’est **GRATUIT** ! Si on se retrouve dans un café, on vous demande juste de prendre une conso. **💛 CE QUE LES GENS EN PENSENT** 🗣 *“Le Club de Philosophie, c’est un endroit où on construit ses propres idées à travers différents points de vue, sans qu’on nous dise ce qui est bien ou mal.”* – Ekam 🗣 *“J’ai accroché dès le premier jour (le sujet était l’autorité) et j’ai tout de suite senti que c’était ma place. C’est un espace où on apprend, on découvre de nouvelles perspectives, on booste sa pensée critique et on crée du lien avec des gens qui challengent nos idées tout en encourageant l’ouverture d’esprit.”* – Daniel **🤓 FAQ** * **Faut-il préparer ou lire quelque chose avant ?** Aucune préparation nécessaire ! On ne révise pas les grands philosophes, on veut savoir ce que **vous** pensez. Si vous avez une idée inspirée d’une religion ou d’une école de pensée, partagez-la, on en discutera. * **Y a-t-il une philosophie spécifique au centre des discussions ?** Non, pas de dogme ici ! On veut entendre toutes les idées, sans se limiter à une école particulière, pour muscler notre pensée critique. * **C’est surtout des mecs qui viennent ?** Pas du tout ! Contrairement à l’image de la philo dans un salon sombre, nos rencontres sont équilibrées et sans ambiance lugubre ! * **Je peux venir seul(e) ?** Oui, on encourage même ça ! :) * **Et si je suis en retard ?** On préférerait que vous soyez à l’heure ! On a 15 minutes de battement au début si besoin. * **Où se passent les rencontres ?** Le lieu est annoncé sur Meetup et dans notre [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh). On vous conseille de rejoindre le groupe ! Pour découvrir les autres villes où le Club existe, checkez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/). **LE CLUB DE PHILOSOPHIE PRATIQUE – LA PHILO POUR TOUS ! ✨** On organise des rencontres hebdomadaires en présentiel dans plus de 25 pays, comme le Canada, l’Espagne, le Japon, le Mexique et bien d’autres ! 🗺️ **\*\*\*** **Rejoignez notre [groupe Whatsapp Paris](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh) 👈** **Suivez-nous sur [Instagram](https://www.instagram.com/practicalphilosophyclub/) 👈** **Visitez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/) 👈** **✨ IF YOU ARE AN ENGLISH SPEAKER YOU ARE VERY WELCOME. PLEASE DON'T HESISTATE TO MESSAGE EMMA TO GET THE TRANSLATION AND MORE INFO ✨**

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 👟 PARCOURS DIFFERENT A CHAQUE SESSION 👟 📍 PARIS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME (voire perdre du poids) et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens 👟 MARCHER 👟 dans Paris avec un groupe motivé ! ✅ On débutera par un rythme bien-être (vitesse 4-6km/h) comme échauffement 👟 Progressivement l’objectif sera d’augmenter la vitesse pour atteindre les 7-8km/h 🔥 😊 Des sessions de fractionné (alternance entre marche rapide / marche lente) seront aussi au programme (Rythme adaptable au niveau général du groupe 😊, si nécessaire des sous-groupes par vitesses peuvent être créés et les plus rapides peuvent se voir proposé des challenges 🙃😇) 😍 Bienfaits de la marche : tonifier le corps, lutter contre le stress, augmenter la longévité, … et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres ! 🎉 BONUS : à chaque session, le parcours change pour diversifier les panoramas ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer à marcher 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Venir en TENUE de SPORT avec aux pieds des CHAUSSURES de SPORT adaptées à la MARCHE * Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : ☀☁🌦 : meetup maintenu :) 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 👟 DIFFERENT ROUTE AT EACH SESSION 👟 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 Limited spots 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come 👟 WALK 👟 in Paris with a motivated group! ✅ We will start with a moderate pace (speed 4-6km/h) as a warm-up 👟 Gradually the objective will be to increase the speed to reach 7-8km/h 🔥 😊 Interval sessions will also be on the program (Customized pace to the general level of the group 😊, if necessary sub-groups by speed can be created and the fastest can be offered to take up challenges 🙃😇) 😍 Benefits of walking: tone the body, reduce stress, increase longevity,… and during this meetup: meet new people! 🎉 BONUS: at each session, the route changes to diversify the panoramas! Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10PM (we will wait 5-10 min before starting to walk 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 * Come in SPORTS ATTIRE + SPORT SHOES suitable for WALKING * Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : ☀☁🌦 : meetup maintained : ) 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by private message the day before, around 10PM) 🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 PM) 😊 I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

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**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

Meet at Wolfe Park parking lot by tennis courts. We willl walk along Alum Creek trail, through Jeffrey Mansion Park then along Bexley neighborhood and back. Optional lunch at Trolley District.