Ketogenic Diet

Hallo, hast du dich schon einmal gefragt, was *weight friends* eigentlich ist? Jetzt hast du die Möglichkeit, es ganz unverbindlich kennenzulernen! Komm zu unserem **kostenlosen Schnupper-Workshop** und erfahre, wie unser Programm funktioniert, was wir anbieten und wie wir dich auf deinem Weg unterstützen. Unser Fokus liegt auf einem gesunden Lebensstil durch: * ausgewogene Ernährung * Bewegung und Fitness * mentale und soziale Stärke – mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Triff Gleichgesinnte, die die Herausforderungen und Erfolge einer Lebensstilveränderung kennen. Tausche dich aus, teile Erfahrungen und fühle dich in einer offenen und freundlichen Atmosphäre willkommen. Du erfährst: * wie unser Programm aufgebaut ist * wie du motiviert bleibst * wie du mit Höhen und Tiefen umgehst * wie aus kleinen Schritten dauerhafte Veränderungen werden Komm vorbei, schnuppere kostenlos rein und finde heraus, ob *weight friends* zu dir passt –**ganz ohne Verpflichtung.** [weight friends](https://www.weightfriends.at/)

💐 Aufblühen mit MusikLebensFreude MusikLebensFreude verbindet 💐 Die **offene Singrunde** ist für alle, 💎 die sich (mehr) trauen wollen, in einer wertschätzenden Gruppe zu singen, 💎 Hobby- 💎 und Profi-Sänger\*innen, die ein **energievolles, einfaches MITEINANDER SINGEN erleben** wollen. Nicht eine bestimmte Gesangsleistung sondern die **Freude am gemeinsamen Klang** und die **wohltuende Wirkung des Singens** stehen im Vordergrund. ☺️🙂🤩 Nach ein paar Körper und Stimme entspannenden und aktivierenden Übungen singen wir leicht zu lernende Lieder aus aller Welt, ein- und mehrstimmig. **Alle Stimmen sind herzlich willkommen, egal ob routiniert, ungeübt oder mutig für einen Erstversuch.** **Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.** Die Liedertexte sind vorbereitet. Mit Gitarrebegleitung und einfacher Liedvermittlung unterstütze ich das gemeinsame Singen. Mit dabei sind auch Cabasa, Klangfrösche, Chickenegg, Shaker, Schellenring, Triangel, Caxixi ("Kaschischi"), Claves, Trommeln ... die zum intuitiven Improvisieren, mit Mut und Freude am einfach Ausprobieren genutzt werden können. Aus meiner umfangreichen Liedersammlung stehen z.B. 🎶 The earth is our mother 🎶 Jeder Teil dieser Erde 🎶 Canta, canta ("... zusammen halten wir die Welt in Händen" aus Portugal) 🎶 Oh Mother Earth 🎶 The river is flowing 🎶 Aye kerunene - Lied für die Erde aus Afrika 🎶 One Humanity - One Earth 🎶 Da berühren sich Himmel und Erde 🎶 Friede sei in dir / Te Aroha (Neuseeland) 🎶 Imagine 🎶 Aus meinem Herzen kommt 🎶 Für die Erde singen wir 🎶 Lass die Schönheit (die wir lieben, das sein, was wir tun) 🎶 Wir sind verbunden … 🎶 zur Auswahl. Das Programm wird beim Singvormittag intuitiv entstehen. 💎 **Ablauf:** Check-In-Runde, Warm-Up, Singen, Check-Out (anschl. Plaudern & Vernetzen wer mag) 💎 **Ankommenszeit ab 15:45 Uhr.** Bitte rechtzeitig da sein. Wir beginnen pünktlich um 16:00 Uhr. Danke 🙏 💎 **GB\*Stadtteilmanagement** **Nordbahnviertel / Nordwestbahnhof** Nordbahnstraße 14, 1020 Wien Öffentliche Anreise: Die Haltestelle Rebhanngasse (2, 12, O) ist ca 4 Min entfernt, die Haltestelle Nordbahnstraße (5, O) ca 7 Min und die Haltestelle Am Tabor (5, 2) ca 8 Min. 💝 Ein freiwilliger Wertschätzungsbeitrag für Organisation, Spende für die Raumnutzung, Material, Werbekosten wird dankend angenommen. **✅ Ich ersuche um VERBINDLICHE ANMELDUNG** bis **spätestens 9 Uhr** am Singtag **(selbes gilt für Abmeldungen)** mit einer Zusage hier oder einer Nachricht direkt an mich. Die Ankündigung und Anmeldung läuft auch auf anderen Kanälen. Die Teilnahme ist auf 16 Personen beschränkt. Bei Fragen stehe ich euch gern bis zum Anmeldeschluss zur Verfügung. **Ich freu mich auf euch und eine schöne gemeinsame Musikzeit :)** *Karin*

Every Tuesday, 13:00 – 18:00 Looking for a little extra motivation to tackle your to-do list? Join us for our weekly Body Doubling event at Villa Vida! What is Body Doubling? Body doubling is a productivity technique where simply working alongside others helps you stay focused, accountable, and motivated. Whether you’re studying, working remotely, or just need a space to concentrate, being around others who are also focused can make a difference. What to Expect: A relaxed, supportive environment for getting things done Quiet spaces for deep work and focus Free WiFi throughout the cafe Bring your laptop, notebooks, or anything else you need to stay on track. Drop in anytime from 13:00-18:00 – we’re here every Tuesday to keep you in good company and good spirits while you work. See you there!  *** Jeden Dienstag, 13:00 – 18:00 Brauchst du ein bisschen extra Motivation, um deine To-Do-Liste abzuarbeiten? Dann komm zu unserem wöchentlichen Body-Doubling-Event bei Villa Vida! Was ist Body Doubling? Body Doubling ist eine Produktivitätstechnik, bei der die Anwesenheit anderer dir hilft, fokussiert, motiviert und bei der Sache zu bleiben. Ob beim Lernen, Arbeiten im Homeoffice oder anderen Aufgaben – das Arbeiten neben Gleichgesinnten kann einen echten Unterschied machen. Was dich erwartet: Eine entspannte, unterstützende Atmosphäre zum konzentrierten Arbeiten Ruhige Bereiche für tiefe Konzentration Kostenloses WLAN im gesamten Café Bringe deinen Laptop, deine Notizen oder alles andere mit, was du brauchst, um produktiv zu sein. Komm jederzeit zwischen 13:00 und 18:00 Uhr vorbei – wir sind jeden Dienstag hier, um dir Gesellschaft und positive Energie zu bieten. Bis bald! 

For 2026, we are starting our third year meeting every second Tuesday to mingle and get some ideas rolling. If you were not able to join us last time, come network, share stories, and meet some new people to crew or talent for your next project. We need to change venues occasionally due to other sceduled events, so be sure to check the location (If you get to the venue early, tell them you are with the "FILMMAKER'S GROUP" at 20:00- thanks) \*Meetup has more than doubled its fees for organizers planning events, to compensate for the added admin cost, we are putting out a tip jar at every event and asking for a 2-5€ donation per attendee. Not required, but definitely appreciated. PLEASE NOTE LOCATION: When: Tuesday at 20:00 where: Das Biero Florianigasse 46 1080 [https://www.das-biero.at/contact](https://www.das-biero.at/contact) --please be sure to sign up and cancel if you cannot make it, so we can be respectful to the venue.

This week's event will be hosted by Sridhar (Srinivasan) one of our regulars, who is rediscovering the joy of being in nature and in community. He enjoys the stimulating interactions that arise from new connections while walking, and hopes that others also find their spark and are moved to flow, that eventually fulfills them. **Walk & Talk** Willst du auch mehr Bewegung in dein Leben bringen? Und dich dabei noch gut unterhalten, so dass die Zeit verfliegt? Dann bist du hier genau richtig, denn mir geht es genauso. Alleine ist langweilig und die Zeit vergeht nicht, daher hab ich mir Walk & Talk überlegt. Inspiriert wurde ich durch die Walk & Talk Gruppe in Hamburg, wo ich mehrere Male dabei war als ich in Hamburg lebte. Unterschiedliche Menschen treffen sich einmal in der Woche für einen flotten Spaziergang und unterhalten sich dabei. Ich liebe es neue Menschen kennenzulernen und auch bekannte Gesichter wiederzusehen, dann geh ich ganz nebenbei und das macht auch noch Spaß.😊 **Walk:** Wir brauchen einfach regelmäßige Bewegung und ich weiß selbst, wie schwierig es ist, diese in den Alltag zu integrieren. Deshalb ist dieser Walk genau richtig. Nach diesem Spaziergang fühlst du dich einfach wohl, fit und entspannt. **Talk:** Das Reden kommt ganz von selbst beim Gehen. Du kannst über alles reden, egal, ob privates oder berufliches, alles was sich ergibt ist willkommen. Und wenn du keinen Bock aufs Reden hast, dann gehst du alleine, auch das ist völlig in Ordnung. **Wie das ganze abläuft:** * Die Teilnahme ist völlig kostenlos. * Wo: U6 Spittelau (im Freien), Richtung Donaukanal, Ausgang Josef-Holaubek-Platz, direkt vor dem Fernwärme-Turm (https://maps.app.goo.gl/XwAayz4FQe2EW8WK9) Wenn du mit der U4 kommst, geh bitte zum Hauptgebäude, wo die Züge und die U6 fahren. * Wann: Wir treffen uns dienstags um 13 Uhr, egal, ob bei Regen, Sturm und Kälte oder bestem Sonnenschein – Walk & Talk findet nahezu JEDE Woche statt außer ich bin mal im Urlaub. * Wir starten pünktlich und beginnen mit einer kurzen Vorstellungsrunde. * Wie gehen am Donaukanal entlang von Höhe Spittelau bis zum Schwedenplatz und zurück. * Ca. 7 Kilometer sind wir unterwegs und unterhalten uns dabei mit interessanten Menschen. Dabei kannst du neue Bekanntschaften schließen, dich inspirieren lassen, von Projekten erzählen oder einfach nur smalltalken und die frische Luft genießen. Alles ist erlaubt. * Nach ca. 1,75 Stunden sind wir wieder am Ausgangspunkt zurück. * Bei einer Teilnahme von über 5 Personen gehen wir in Paaren und wechseln diese alle 10 Min. Wenn du aber lieber alleine gehst, ist das auch vollkommen in Ordnung. * Für alle, die einfach mal etwas Neues ausprobieren wollen. **Bist du bereit?** Dann komm mit! **Start bei U6 Spittelau Ausgang Donaukanal** Nochmal: um **PUNKT 13.00 Uhr dort sein**, denn **nach kurzen Vorstellungsrunde gehen wir gleich los. Sei pünktlich, denn die Gruppe wartet nicht.** Du musst nichts vorbereiten oder dich gar anmelden, komm einfach vorbei. Ausreden gibt es nicht. Geh mit und freu dich auf eine tolle neue Erfahrung. **Wer macht es?** Ich bin Marie Meyer-Marktl und Ideengeberin, Host und Organisatorin von Walk & Talk. Ich unterstütze seit 2019 Menschen dabei Freude ins Arbeitsleben zu bekommen und bin Business und Life Coachin. „Strahle, wenn du an deine Arbeit denkst“, ist meine Vision für jedermann und jedefrau. Privat merkte ich, dass ich endlich wieder mehr Bewegung brauche – und das klappt am besten gemeinsam mit anderen Menschen. Sei dabei bei Walk & Talk und bring Bewegung in dein Leben. **Do you speak English? Then welcome to Walk & Talk!** This event is suited for all people who like to connect to other people and like to walk. The beauty of this regular event is that you are in the nature and you walk around 7 kilometers. In the meantime, if you feel for it, you talk, if not, you just walk. You do something for your health, get to know new people and you will feel much better. It’s FREE, all you need to do is to show up this Tuesday at no later than 1 pm at the U6 Spittelau exit to Donaukanal.

Want to make a real difference, but not sure how? [Effective Altruism](https://www.effectivealtruism.org/) is a community of people who think carefully about how to do the most good in the world. We're curious, open-minded, and always up for a good conversation. This is a casual get-together to connect, chat, and meet new people. Whether you're a long-time regular or just stumbled across EA for the first time, everyone is welcome! Come say hi! No experience needed, no commitment required.

Things to know before playing: Ladies and Gentlemen, boys and girls; We play Tuesday Night Football (outdoor only) . We play 90 minutes (kick off is at 20:30, and we meet at least 15 minutes before for a warm up phase). Post-Corona football matches are most likely between 14-16 and 28-32 players. If you would like to join please bring artificial turf shoes (like the ones for indoor turf) and shin pads (not mandatory but definitely recommendable). All I ask is that you come with a good mood, be respectful to everyone, and pay online using the link below. [Tuesday Night via FOOTxp football website](https://footballexperiences.net/kickaball/p/tuesdaynightfootball/) **Other methods for payments.** **Erste Bank Transfer**: **Sorin-Florian Brici** **AT27 2011 1829 5564 7001** **\*[Revolut](https://revolut.me/brici)** \- Recommended\! **\* [Wise](https://wise.com/pay/me/sorinb256)** \- Also recommended\! **\*[Paypal](https://www.paypal.com/paypalme/sorinSocial/)** \- Please use non\-Commercial product We play light: no sliding, hard tackling, fighting, screaming, & hopefully no injuries. We need to respect current regulations in Vienna, Austria. The main priorities are to have fun and being safe. The drinks are relatively free after the game in the local pub, served to those who have shown fantastic football fair-play skills. We will confirm the location, the pitches, and the dressing room numbers via our dedicated Football WhatsApp group/s. Keep an eye out for the group messages. See you all soon. Sorin SMS/ WhatsApp +43 6764276984 (please ask to be added to our football groups). We will probably need to confirm your presence if you are coming for the first or second time. Important management rule: **\> "No shows" are penalized with 10€ fee\. Please remove your name from the list at least SIX\!\!\! \(6\) HOURS before the event\.** Book a place via FootballExperiences.NET using this link [FOOTxp](https://footballexperiences.net/kickaball/) One small final note: Please avoid trying to take justice in your hands. If someone is talking bad, complaining, insulting someone, fouling on purpose or committing the usual football shenanigans, please let the organizers know. Measures will be taken, we assure you. Any misbehavior on your part, such as responding in an obscene way, fighting, or leaving the pitch is not a practical and diplomatic way of resolving the issues (it tends to create more tension and cause more problems). Let’s be respectful and mature and try to enjoy the game we all love. That’s why we’re all here. Get to know people from all over the world and have fun! Thank you. Sorin

Wie jedes Monat treffen wir um gemeinsam kreativ zu sein! 👩🏼‍🎨 🪩**Jetzt zum 1.Mal in Wien!**🪩 Project des Monats: Perlen fädeln / French Beading 🦞 🐠 Du lernst, mit aus dem Kreuzfädelstich einen (Taschen)anhänger machst! Die sind gerade voll in Trend und was gibt es besseres als daraus ein cooles DIY zu machen? Zur Auswahl gibt es das Motiv Fische oder Hummer! Du verwendest & lernst: Perlen-draht bunten Perlen 3mm Scherre Zange Clip & Sprungring **Schnee von Morgen || Crafting together** kurz erklärt ➡️ **jedes Monat** gibt es ein **neues Hobby zum ausprobieren**, du weißt vorher nicht was nächstes Monat kommt. Erst beim Auspacken kommt die Auflösung. Bei uns haben schon viele was neues für sich endeckt, was ihnen “unmöglich gefallen” könnte. **Der Mut zum Ungewissen** hat sich bis jetzt für jede/n ausgezahlt! 🖼️ 🎨🖌️ Freu dich auf eine entspannte Atmosphäre, nette Leute und viel kreatives. Kleine Snacks, Tee & Kaffe stehen zur Verfügung um einfach mal abzuschalten. 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ 🖌️ **Kreatives ausprobieren für Erwachsene und Jugendliche** 🎨 “Adults” Only ab 16 Jahren Kosten 25€ / Person In den 25€ sind alle Verbrauchmaterialen, Werkzeuge, eine step by step Anleitung & Snacks inklusive. 🪚

Hallo, hast du dich schon einmal gefragt, was *weight friends* eigentlich ist? Jetzt hast du die Möglichkeit, es ganz unverbindlich kennenzulernen! Komm zu unserem **kostenlosen Schnupper-Workshop** und erfahre, wie unser Programm funktioniert, was wir anbieten und wie wir dich auf deinem Weg unterstützen. Unser Fokus liegt auf einem gesunden Lebensstil durch: * ausgewogene Ernährung * Bewegung und Fitness * mentale und soziale Stärke – mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Triff Gleichgesinnte, die die Herausforderungen und Erfolge einer Lebensstilveränderung kennen. Tausche dich aus, teile Erfahrungen und fühle dich in einer offenen und freundlichen Atmosphäre willkommen. Du erfährst: * wie unser Programm aufgebaut ist * wie du motiviert bleibst * wie du mit Höhen und Tiefen umgehst * wie aus kleinen Schritten dauerhafte Veränderungen werden Komm vorbei, schnuppere kostenlos rein und finde heraus, ob *weight friends* zu dir passt –**ganz ohne Verpflichtung.** [weight friends](https://www.weightfriends.at/)

We will meet in a calm and friendly place ( Parc, Café, Restaurant) to explore together some of Jiddu Krishnamurti’s key questions about awareness, relationship, and freedom. There will be no teaching, no authority — only open dialogue and attentive listening. Everyone is welcome, whether you are familiar with Jiddu Krishnamurti or simply curious about life and self-understanding. We’ll start with an open conversation around a theme such as “Listening without judgment” or “Can thought bring clarity?” Please bring openness, curiosity, and a readiness to listen — no books or notes needed. The spirit is not to discuss “what should be,” but to observe together “what is.”

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Hei BBCers ☀️👋, Greetings you young BBCer's ... So the Easter bunny left you with Chocolate pains and an enormous belly and high sugar levels and feet problems? Come to the BBC and recover with a Bacon sandwich or a couple of Guiness. This will solve (neutralise) the Sugar and Choco "problems" 🥳 See you soon! 🥳👋

Hi Running fellows, Whether you’re a walker, new to running, a semi-pro, a marathonist or a sprint star - if you want to start your weekend in an active way and enjoy the outdoors in lovely surroundings with a fun, international and multilingual group of people, you are welcome to join us! Every Saturday at 9:30 am, we meet, we run, in the magnificent Schönbrunn park, and then we go for breakfast. Want to discuss politics or the best recipes for banana pancakes? Not a problem. Not feeling social? Tune out with your earbuds - we can talk over breakfast. We are casual. You can be too. What to expect: Start by meeting Adrian, Ali, Liz, Paul and Sonia on-time at 9:30am outside the Schönbrunn U-Bahn stop (exit Grünbergstraße). (Coordinates: 48.1858130, 16.3200640) From there, we walk to the side park entrance where the “running” part begins. The important thing is that you run at your own pace. Typically, small groups of people will run at the same pace as you, so you never have to walk/run alone :) We finish one hour later, at about 10:40am, reconvening just inside the Hietzinger Tor exit. (Coordinates: 48.1858825, 16.3032647). From there, we’re off to breakfast! Breakfast Details: Anker bakery opposite the U4 Hietzing station and depending on the weather, grab something for a picnic in Schönbrunn park, or hang out in the bakery. If you missed us earlier, you can always go there around 10:45. We are a fun group of runners who don’t take things too seriously. We meet, chat, RUN, stretch, chat, EAT and we hang out over a beer every now and then. It's that easy. Please join us for breakfast after the run! The more the merrier. Typically we are 10-30 people, as not everyone who comes signs up on meetup. Important disclaimer: Please only run as much as you feel you can, considering the temperature, weather conditions, your own fitness etc... run and walk at your own pace as the organizers do not assume any liability for any injuries or health issues. Sonia, Adrian, Ali, Paul and Liz

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

Get ready for a fun night with amazing food, great energy, and even better company! 🥰✨ 🍽️ Portia’s Café — 6:30PM 🛼 Skate Zone 71 — 8:30PM Come join us for delicious vegan food and/or roller skating — it’s totally up to you! Whether you come for the food, the skating, or both… you’re in for a great time 💗 📍 Portia’s Café 4424 Indianola Ave Columbus, OH 43214 📍 Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

Join us for an engaging panel discussion on **AI Agentic Coding** and how autonomous AI systems are transforming the way software is built. Experts in AI, software engineering, and developer tools will share insights on how agentic AI—systems that can plan, reason, and execute coding tasks—is reshaping modern development workflows. The discussion will cover topics such as AI-assisted development, productivity gains, challenges around reliability and governance, and what the future of software engineering may look like with AI agents as collaborators. Whether you’re a developer, tech leader, or AI enthusiast, this session is a great opportunity to learn, ask questions, and explore how agentic AI is redefining coding

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

**Let’s have lunch and have some extra fun! Bring your favorite game! 🥳**