BREATHE & YOGA BALANCE
Détails
Let's plan something on Monday morning just for you and with you !
Outdoor getaway to keep connection with nature, sea and your body
through the practice - YOGA :
- Asanas
- Breathing
- Meditation
Some outdoor activities, Do In, Yoga Balance and finish at swimming at sea, relaxing on the warm sand, listening to the silence.
I plan a small group in order to keep the posture and your physical integrity correct during Yoga, Meditation, Relaxation .
Let everyone find each other and follow in a guided session and for all levels
The practice will be done on the sea side, at Villeneuve Loubet near Sailing Club .
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Organisons lundi matin quelque chose pour vous et avec vous !
Escapade en plein air pour garder le contact avec la nature, la mer et votre corps
à travers la pratique du YOGA :
- Asanas
- La respiration
- La méditation
Quelques activités de plein air, Do In, Yoga Balance et finir par la baignade en mer ou la détente sur le sable chaud, l'écoute du silence.
Je prévois un petit groupe afin de garder la posture et l'intégrité physique correcte pendant le Yoga, la Méditation, la Relaxation.
Laissez chacun se retrouver et suivre une session guidée et pour tous les niveaux.
La pratique se fera en bord de mer, à Villeneuve Loubet près du Club de Voile💦