Yoga du Bonheur — Challenge Matinal :)

« Good Morning Happiness ! » Séances matinales de yoga (de 7h30 à 8h30) pour diminuer le stress, l’anxiété et activer notre bonheur au quotidien !

Le but des séances est de partager des techniques qui aident à mieux vivre, pour avancer avec plus de confort et de fluidité dans notre corps et notre esprit.

Le yoga est un excellent outil pour tonifier le corps et pour apaiser ou clarifier le mental, grâce à ses effets bénéfiques sur le système nerveux.

Toutes les postures ou exercices de respiration ou concentration, tu pourras ensuite les refaire à la maison de manière autonome.

Exclusivement sur réservation (places limitées) :
https://www.weezevent.com/good-morning-happiness
Ou sur http://cultiversonbonheur.fr/

Code promo pour la première séance (-5€) : HAPPYCULTURE
(en majuscules)

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Osons le challenge de nous réveiller de « bonheur », osons trouver du temps pour soi, du temps pour se faire du bien et être à l’écoute de nous mêmes. Ce moment nous apportera un bien-être de longue durée (à condition de nous entraîner :))

ALORS, PRÊT(E)S POUR LE CHALLENGE ?

• Good Morning Happiness : Le réveil du bonheur !

Les tapis seront sur place. Le vestiaire ouvrira ses portes à 7h25
Les séances sont en français.