Cultiver la sérénité face à l'imprévu grâce à l'improvisation

Marre de subir les imprévus ? Cet atelier de 2h vous permettra d'expérimenter des clés pour gagner en souplesse et en sérénité au quotidien.

Comment ? En s'inspirant des comédiens improvisateurs. Car un de leurs talents est de s’adapter à l’imprévu, pour construire des histoires en direct sous les yeux des spectateurs, alors que rien n'a été écrit au préalable.

Magique ? Presque ! Car "improviser ne s'improvise pas". Cela nécessite de l'entraînement pour travailler des compétences phares, telles que le lâcher-prise, l'audace, la capacité à rebondir.

Cet atelier est un moment de formation léger sur la forme (car les exercices sont ludiques et qu'on travaille dans le plaisir), et solide sur le fond (l'expérimentation suivie de débriefing permet d'ancrer les compétences comme nouveaux réflexes).

Rien à voir avec une réunion visio classique ! Ce cera :

• Fun et rythmé : pour un moment dynamisant et oxygénant
• Interactif : axé sur la pratique, chacun aura sa place. C'est pour ça que les inscriptions sont limitées à 12
• En collectif et en sous-groupe : pour rester en mouvement et avancer en douceur

L'atelier aura lieu sur Zoom, Caméra ON.

--> Pour vous inscrire à l'atelier, ça se passe par ici : https://www.eventbrite.fr/e/billets-cultiver-la-serenite-face-a-limprevu-grace-a-limprovisation-148921266517

L'unique inscription sur cette page meetup ne suffit donc pas pour réserver votre place !

Le lien de connexion sera envoyé la veille de l'atelier, uniquement aux inscrits sur EVENTBRITE :)

Au plaisir de vous y retrouver !

ps : La prise de parole en public ne sera pas à proprement parlé abordée durant l'atelier, mais les compétences travaillées vous seront également utiles dans un contexte de prise de parole en public :)