Batch Cooking – Préparons nos repas de la semaine (Healthy & Fun)

FR :
Ce groupe propose de préparer ensemble des petits plats pour la semaine, que ce soit pour sa santé, ses objectifs sportifs ou par gourmandise 🍴.

👉 Fonctionnement :

• Un menu de la semaine (lundi au vendredi) est proposé à l’avance.
• Il inclut : un petit-déjeuner rapide ou verrines vitaminées, une collation healthy pour la semaine, et des plats pour le soir.
• Chacun apporte ses ingrédients (selon la liste envoyée avant l’atelier) et participe à la préparation.
• À la fin, chacun repart avec ses propres portions prêtes pour 5 jours ✅.
• En seulement 2 heures, nous cuisinons ensemble un menu sain, gourmand et varié.
• Plusieurs personnes peuvent accueillir l’atelier chez elles (selon les semaines).
• Et pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, il est possible de se connecter en live pour cuisiner ensemble à distance 💻.

Un moment convivial, utile et chaleureux pour gagner du temps, bien manger et partager des astuces 💡

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EN :
This group is about preparing meals together for the week, whether for health, sports goals or simply for the pleasure of good food 🍴.

👉 How it works:

• A weekly menu (Monday to Friday) is shared in advance.
• It includes: a quick breakfast option or energizing jars, a healthy snack for the week, and evening meals.
• Everyone brings their own ingredients (according to the shopping list shared before the session) and takes part in the cooking.
• At the end, each participant leaves with their own meals ready for 5 days ✅.
• In just 2 hours, we batch cook a healthy, tasty and practical weekly menu.
• Some members can host the workshop at home (depending on the week).
• And for those who can’t join in person, it’s possible to connect live online and cook together remotely 💻.

A fun, practical and friendly way to save time, eat well and share cooking tips 💡