Circuit Training aux Buttes-Chaumont
Détails
Deux règles primordiales :
- Se renseigner en avance sur l'endroit de pratique car vous m'y rejoignez directement. Voici la carte : https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?hl=en_US&app=mp&mid=z3OSs1XFHvtY.klhd3hqOL3es
- Tu me confirmes ta présence si tu es nouvelle/nouveau par sms au 06 15 06 95 88.
Si on est d'accord sur ça, tu peux continuer sur la présentation ;)
Tu veux venir faire un circuit-training qui change à chaque séance avec des exercices et du matériel variés? Sois le/la bienvenu(e) !
Tu pourras y faire du renforcement musculaire tout en travaillant des qualités physiques transversales telles que l'endurance, la force, l'explosivité...
Au programme : TRX, Elastiques, Medecine Ball et bien d'autres encore !
Je vous demande simplement :
- De venir avec une tenue qui vous permette de faire du sport.
- D'apporter de l'eau pour que vous évitiez de crever de déshydratation pendant la séance.
- De prendre mon numéro de téléphone pour me prévenir si vous êtes perdu ou en retard.
Téléphone : 06 15 06 95 88
N'hésitez surtout pas à m'envoyer un message pour toute question.
Enfin, voici les tarifs pour les séances suivantes : 20 euros la séance unique, 90 euros les 5 séances (soit 18 euros la séance), 150 euros les 10 séances (soit 15 euros la séance).
La séance d'essai est à 10 euros.