Méditons le matin ensemble

Qui veut méditer en groupe de chez lui/elle ? L'effet du groupe est que nos énergies seront décuplées.
Vous pouvez rester en pyjama. Juste allumez votre caméra pour se dire bonjour.

Chacun médite à sa manière. L'idée est de passer 30 minutes en silence. Je peux expliquer rapidement aux débutants, comment "faire".

Je vous enverrai le lien la veille.