Yoga prénatal et post natal

L école de yoga propose des séances de yoga prénatal
respirations
travail pour fortifier le dos
travail sur le périnée fortification du périnée
préparation mentale à
l accouchement
son et chant prenatal
surdv a tout heure tous les jours matin ou soir

ou séance postnatale fortification du dos du ventre
pilates ballon élastique du perinee sont possible même condition

4 séances 70€ plus adhesion