Atelier Yoga - Back to basics

Cet atelier est l’occasion de revenir aux bases : nous prendrons le temps de décortiquer une salutation au soleil ainsi que la respiration Ujjayi, afin de mieux comprendre l’alignement et les principes qui soutiennent une pratique fluide et consciente.
Accessible à tous les niveaux, cet atelier plaira particulièrement aux pratiquants qui aiment explorer le détail des postures. Helen vous transmettra des outils concrets pour enchaîner vos pratiques avec plus d’aisance, de précision et de plaisir.

Reservations : https://www.mirandaflow.com/studio/canopee-yoga?lessondate=1761951600000