Atelier Pilates : prendre soin de son dos
Détails
Prendre soin de son dos Comprendre le fonctionnement de son dos et comprendre pourquoi des douleurs peuvent apparaître. Apprendre à apaiser ces douleurs, mais aussi à prévenir leur apparition. Rendre son dos fort et souple pour pouvoir continuer à l’utiliser librement longtemps et à bouger longtemps de façon confortable.
Réseravtions
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