Centre de méditation - Rigpa - Villeurbanne

# Une sagesse ancienne pour un nouvel art de vivre

Ce cours propose une introduction complète à la méditation basée sur la sagesse bouddhiste. Il montre, par la pratique, comment la méditation permet de pacifier notre esprit, d'avoir un rapport plus juste avec nos pensées et nos émotions, de voir la vie avec lucidité et bienveillance, de commencer à découvrir qui nous sommes vraiment. La familiarisation avec cette approche simple et très puissante devient alors progressivement un "nouvel art de vivre".
Les soirées comprennent :

• Des pratiques silencieuses et guidées
• Des échanges
• Des présentations
• Des enseignements par vidéo ou audio

Pour qui
Cet atelier s’adresse à toute personne qui pratique déjà la méditation ou qui souhaite découvrir celle-ci.

Quand
Tous les mercredis de 18h30 à 20 h
En visio et en présentiel

# Une sagesse ancienne pour un nouvel art de vivre

Ce cours propose une introduction complète à la méditation basée sur la sagesse bouddhiste. Il montre, par la pratique, comment la méditation permet de pacifier notre esprit, d'avoir un rapport plus juste avec nos pensées et nos émotions, de voir la vie avec lucidité et bienveillance, de commencer à découvrir qui nous sommes vraiment. La familiarisation avec cette approche simple et très puissante devient alors progressivement un "nouvel art de vivre".
Les soirées comprennent :

• Des pratiques silencieuses et guidées
• Des échanges
• Des présentations
• Des enseignements par vidéo ou audio

Pour qui
Cet atelier s’adresse à toute personne qui pratique déjà la méditation ou qui souhaite découvrir celle-ci.

Quand
Tous les mercredis de 18h30 à 20 h
En visio et en présentiel

« Qui sait déguster ne boit plus jamais de vin, mais goûte des secrets » Salvador Dali
Déguster un vin comme un pratiquant de la méditation ou méditer avec le vin comme référence. Cette approche unique, totalement novatrice, correspond à une volonté de rapprocher deux mondes, de casser les codes pour plus d’authenticité, d’attention, de bienveillance et de plaisir.
Et ensuite, pour ceux qui le souhaitent : casse-croûte convivial sur place (chacun amène un petit quelque chose !).
Attention : le nombre de places est limité à 12 personnes !
« Se lancer sans à priori à la découverte d’un vin, prêter attention à nos sensations, au plaisir et laisser le tout se déployer dans le vaste espace de conscience que nous sommes. »
Trois vins qui respectent la nature pour trois parcours de dégustation méditative.

Cet atelier s’adresse à toute personne :

• qui aime le vin et souhaite découvrir la méditation,
• qui pratique la méditation et est curieuse d’une nouvelle expérience !

Les animateurs

• Mauro Cos : Caviste à Bellecave (Lyon 06), formateur et animateur oenotouristique pour l’Université du Vin, conférencier de cinéma (Cinécos) , pratiquant de méditation.
• Philippe Corrignan : instructeur de méditation depuis 20 ans, visiteur de prison et amateur de vin

# Une sagesse ancienne pour un nouvel art de vivre

Ce cours propose une introduction complète à la méditation basée sur la sagesse bouddhiste. Il montre, par la pratique, comment la méditation permet de pacifier notre esprit, d'avoir un rapport plus juste avec nos pensées et nos émotions, de voir la vie avec lucidité et bienveillance, de commencer à découvrir qui nous sommes vraiment. La familiarisation avec cette approche simple et très puissante devient alors progressivement un "nouvel art de vivre".
Les soirées comprennent :

• Des pratiques silencieuses et guidées
• Des échanges
• Des présentations
• Des enseignements par vidéo ou audio

Pour qui
Cet atelier s’adresse à toute personne qui pratique déjà la méditation ou qui souhaite découvrir celle-ci.

Quand
Tous les mercredis de 18h30 à 20 h
En visio et en présentiel