Atelier d'écriture thérapeutique

Atelier d'écriture thérapeutique animé par Estelle ROGER-FIX, Biographe- Ecriture thérapeute et Dominique ELOISE, Coach professionnel - Thérapeute

Deux journées d’écriture thérapeutique et de ressourcement pour celles et ceux qui traversent — ou ont traversé — une période d’épuisement, de surcharge, d’ennui ou de perte de sens au travail.
Un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement pour :

• Ralentir, accueillir vos émotions ;
• Déposer et partager votre rapport au travail, vos expériences compliquées ;
• Se repositionner (limites, besoins, autorisations…) ;
• Sortir de l’isolement, être écouté.e et se sentir compris.e ;
• Prendre du recul ;
• S’apaiser, s’alléger et commencer à trouver des clés.

Il n’est pas utile de savoir « bien écrire », il s’agit simplement de poser un mot après l’autre, à votre rythme, en alternant temps d’écriture, de lecture et découvertes…..