Bouger, respirer, exprimer

​✨ Cercle de Libération et Bien-être

​Envie de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver votre énergie ?

​Je vous invite à un atelier de 2 heures dédié au relâchement et à la présence. Un moment privilégié où le corps et les émotions sont au centre de l'expérience pour retrouver une paix intérieure durable.

​🕒 Au programme :
​🧘 Bouger : Des exercices simples pour dénouer les tensions physiques et remettre la vie en mouvement.

​🌬️ Respirer : Des techniques guidées pour apaiser le mental et retrouver votre clarté intérieure.

​🤝 Exprimer : Un espace de partage et de mouvement libre au sein d'un cercle bienveillant.

​🎯 Pourquoi nous rejoindre ?

​Libération immédiate : Pour déposer les fardeaux et repartir le cœur plus léger.

​Outils de vie : Apprendre des gestes simples à refaire chez soi pour gérer le stress.

​Qualité de présence : Vivre un moment authentique, joyeux et ressourçant.

​Aucun prérequis : Juste votre curiosité et votre envie de ressentir.

​⏳ Durée : 2h d'atelier
💳 Prix : 15€

​Paul 🙏
Le silence qui révèle l'Essentiel.