🧘‍♀️ Cours de Yoga Paris15– Équilibre, Souplesse & Sérénité

### 🧘‍♀️ Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité

Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer.
🌿 Ce que tu vas vivre :

• Des postures accessibles à tous niveaux
• Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental
• Une relaxation guidée en fin de séance
• Une ambiance chaleureuse et sans jugement

📍 Lieu : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois
🕒 Horaire : tous les Samedi 9h15 - 10h15
💶 Tarif : 22€
🧘‍♂️ À apporter : bouteille d’eau, tenue confortable

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Pourquoi participer ?
Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure.

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