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Dettagli

È un luogo multidisciplinare con una piccola palestra con tappetini, cuscini e coperte a nostra disposizione. Vi disporrò a coppie ed eseguirete alcune sequenze su zone comode come gli arti inferiori o superiori, le spalle, la nuca.
Indossate un abbigliamento comodo e largo, meglio una canotta e dei pantaloncini. È possibile cambiarsi in loco.
Sarete seduti su tappetini.
Portate un asciugamano.
Ricordate che è fondamentale dare conferma di partecipazione
Grazie

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