Atelier Théâtre d'impro pour indépendants "Booster sa confiance en soi"

Tu cherches un coup de pouce pour booster ta confiance en soi ? Tu as envie d'oser sortir de ta zone de confort tout en t'amusant ?

Le doute ou la peur d'échouer peuvent parfois mettre un coup de frein à ton élan de porteur de projet ou d'indépendant...

J'ai le plaisir de co-animer cet atelier sur la confiance en soi pour indépendants avec Sabrina !

Prépare-toi à vivre une matinée reboostante et bienveillante mêlant théâtre d'improvisation, jeux et exercices concrets pour développer ta confiance !

📍 OÙ ÇA ?

Dans la salle de théâtre Jean Cocteau (privatisée pour l’occasion) à la MJC Jean Cocteau
Adresse : 23 Rue du 8 Mai 1945, 69800 Saint-Priest (tél : 04 78 20 07 89)
🚋 Facile d’accès en transports en commun : Tram T2 (arrêt Cordières)

🕡 HORAIRES

De 9h à 12h

🎯PROGRAMME

🎲 Un brise-glace ludique 100% Jeux Me Développe avec le jeu de cartes ConneXions pour se présenter, se découvrir et relâcher la pression

🎤 Un accompagnement individuel durant tout l’atelier pour t’aider à pitcher ton projet de manière claire, inspirante et impactante— et surtout y croire à 200 % !

📝 Des techniques simples à amener chez toi pour calmer le stress, gérer ton trac et retrouver sérénité et énergie avant de prendre la parole.

💡 Des exercices pratiques et ludiques pour muscler ta confiance, ton charisme et ton aisance.

✨En bref, tu repars avec un max d’outils, plus de confiance et d’énergie ! ✨

🎯 PORTRAIT DE LA COACH ET PROFESSEURE DE THEATRE

Artiste visuelle et comédienne passionnée, Sabrina Taghzouit explore le théâtre contemporain, classique et l’improvisation depuis plusieurs années, après un parcours international riche. Transmettre son art est une seconde nature : bienveillante et attentive, elle accompagne chaque participant pour oser, expérimenter et prendre confiance sur scène.

🎯 POUR QUI ?

👩‍💼 Entrepreneurs
💻 Freelances
🚀 Porteurs de projets
🤝 Indépendants

⚠️ BON À SAVOIR / INFOS PRATIQUES

· Prends un carnet et un stylo pour noter toutes tes idées
· N’oublie pas ta gourde ou bouteille d’eau pour rester hydraté
· Amène un pull ou un gilet pour être à l’aise (il peut faire frais)
· Arrive à l’heure : certains exercices se font en groupe et il serait dommage de les manquer !

🧩 L'atelier est animé dans un esprit de jeu, d’expérimentation et de soutien mutuel.

Pas besoin d’être comédien·ne, ni de connaître l’impro : viens simplement tel que tu es !

Sois complétement à l’aise, « rien ne sort » de l’atelier : 100% bienveillance garantie.

🍹L’atelier se terminera par un petit apéro convivial, l’occasion d’échanger et de réseauter.

❗️En cas d’empêchement, les billets ne sont pas remboursables. Merci pour votre compréhension 🙏
(sauf en cas d’annulation de notre part, bien sûr)

📸 Des photos/vidéos pourront être prises pendant la soirée à des fins de communication. Si tu ne souhaites pas apparaître, signale-le dès ton arrivée.

📬BESOIN D’AIDE OU DE PRÉCISIONS ?

Tu peux me contacter directement via Meetup ou au 06 10 55 79 00.
Je suis là si tu as la moindre question !
Hâte de te retrouver (ou te rencontrer !) !

💛 Marlène – Jeux Me Développe