🌿 Session gratuite de Breathwork & Méditation

English version below

Venez prendre un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.
Cette séance accessible à tous combinera exercices de respiration consciente ( pranayama ) suivi par une méditation guidée, dans une ambiance bienveillante en plein nature 🍃

Aucune expérience nécessaire — venez simplement comme vous êtes. ✨
Pensez à apporter un tapis pour être confortable sur la pelouse

🇬🇧 English

Join us for a moment to slow down, breathe, and reconnect with yourself.
This beginner-friendly session will combine conscious breathing exercises ( pranayama ) and a guided meditation in a warm, welcoming space amidst nature 🍃

No previous experience needed — just come as you are. ✨

Bring a mat to be comfortable over the grass