🎤 Osez prendre la parole en public : Séance 1 - DÉPASSER ses peurs et OSER

🎤 Séance 1 - Dépasser ses peurs et oser prendre la parole – (15 €)

Tu as la gorge qui se serre à l’idée de parler devant un groupe ?
Ta voix tremble, tes idées s’envolent, ou tu n’oses même pas te lancer ?
👉 Cette soirée est pour toi.
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✅ Ce que tu vas vivre pendant cette séance :

• Des exercices en douceur, même si tu es timide ou débutant·e
• Des astuces concrètes pour mieux comprendre ce qui te bloque
• Un cadre bienveillant pour t’exprimer sans pression
• Et déjà, quelques premières victoires personnelles 🎯

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🔍 Objectifs de la soirée :
Identifier tes freins liés à la prise de parole, les nommer, et commencer à les apprivoiser… avec d’autres personnes qui vivent la même chose que toi.

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👥 Pour qui ?

• Celles et ceux qui veulent gagner en confiance à l’oral
• Qui hésitent à prendre la parole en public
• Ou qui veulent simplement oser plus, dans leur vie pro ou perso

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Cette soirée est la première d'un cycle de 7 séances pour oser prendre la parole avec confiance et impact. Elle suit la soirée de découverte gratuite. (Il n'est pas nécessaire d'y avoir participé, cependant.)

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🧑‍🏫 Animée par Christian – Coach et formateur en prise de parole
Formateur depuis 15 ans, je t’accompagne avec douceur et structure pour faire de cette peur un terrain d’apprentissage.
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📍Infos pratiques
📅 Date : lundi 16 juin
🕖 Heure : 18h30
📍 Lieu : Salle "le Moulin", 73 rue Montesquieu, 69007 Lyon
💰 Tarif : 15 € – à régler sur place (pas de CB)
📌 Groupe limité à 15 personnes pour garantir un cadre intime et de qualité
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