👉 Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi 2025

Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi

Tu as déjà lu des livres sur la confiance en soi, suivi des vidéos ou essayé des techniques… mais rien ne change vraiment dans la durée ?

C’est normal : la confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit.
Et surtout, elle se vit dans l’expérience et le partage avec d’autres.

C’est pourquoi je propose de constituer un groupe de thérapie, pour effectuer un véritable "stage" sur une période de 6 mois environ, à Lyon.
Un espace bienveillant, mais exigeant, où chacun s’engage dans un travail en profondeur sur soi.

Ici, pas de recettes miracles, mais un chemin collectif qui demande du courage, de la sincérité et l’envie de progresser.

👉 Cette soirée découverte (2h, gratuite) est l’occasion de comprendre :

• en quoi consiste ce parcours,
• pourquoi le groupe est une force pour dépasser ses blocages,
• et surtout, si tu es prêt·e à t’engager dans cette aventure.

Le programme commencera dès que le groupe sera constitué (minimum 6 personnes, maximum 10).

Au fil des séances, tu apprendras à oser t’affirmer dans tes relations, à te libérer de tes blocages intérieurs comme la peur du jugement ou de l’échec, et à renforcer ton estime de toi de manière durable.

Tu découvriras aussi comment exprimer tes émotions et tes besoins sans crainte, tout en bénéficiant de la force du groupe, qui devient un véritable soutien.
Ce programme est conçu pour t’aider à passer de la réflexion à l’action, étape après étape, afin que les changements soient concrets et profonds.

📍 Lieu : 73 rue Montesquieu, Lyon 7
⏰ Durée : 2h
💡 Atelier découverte gratuit

➡️ Viens découvrir, poser tes questions et peut-être rejoindre ce groupe unique.
Le vrai changement commence ici.