🔔Soirée découverte en ligne – Groupe de travail sur la confiance en soi

### 🔔 Soirée découverte – Groupe de travail en ligne

Confiance en soi & affirmation de soi – Programme “Soyons nous”

Tu as déjà lu des livres, regardé des vidéos, suivi des conseils sur la confiance en soi…
Et pourtant, dans la vraie vie, les mêmes blocages reviennent ?

👉 Doute, peur du regard des autres, difficulté à t’affirmer, impression de ne pas être “assez”.

Ce n’est pas un manque de volonté.
La confiance en soi ne se décrète pas : elle se construit dans l’expérience, la relation et le temps.

C’est pour ça que je lance un groupe de travail en ligne, pensé pour les personnes qui ne sont pas à Lyon, et qui veulent s’engager dans un vrai chemin de transformation, à distance mais ensemble.

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### 🌱 Un groupe pour travailler en profondeur, pas juste réfléchir

Ici, pas de recettes miracles ni de discours motivants qui s’évaporent au bout de trois jours.

Le groupe repose sur :

• des expérimentations concrètes
• des exercices guidés
• des temps de partage sécurisés
• et la force du collectif, qui soutient et accélère les prises de conscience

Un cadre bienveillant, mais exigeant, pour celles et ceux qui ont envie d’avancer pour de vrai.

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### 👉 Cette soirée découverte en ligne (gratuite, 2h) te permettra de :

• découvrir l’esprit du programme Soyons nous et sa méthode
• vivre une première expérience de travail collectif en ligne
• comprendre ce que ce type de groupe peut t’apporter concrètement
• voir si ce format et cette dynamique te correspondent

Sans engagement. Juste pour explorer.

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### ✨ Ce que tu pourras travailler au fil du parcours

• t’affirmer plus sereinement dans tes relations
• dépasser la peur du jugement, du conflit ou de l’échec
• renforcer ton estime de toi de manière durable
• exprimer tes émotions et tes besoins avec plus de clarté
• passer de la réflexion à l’action, étape après étape

Chacun avance à son rythme, dans un cadre structuré mais adaptable.

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### 💻 Infos pratiques

📍 100 % en ligne (visioconférence – lien envoyé après inscription)
⌚ Lundi 20 octobre – 18h45
⏰ Durée : 2h
💡 Soirée découverte gratuite

Cette rencontre est avant tout un espace pour ressentir, poser tes questions, et voir si ce groupe peut être un vrai soutien pour toi.

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👉 Viens découvrir, expérimenter, et peut-être rejoindre l’aventure.
Le changement ne commence pas quand on en parle…
Il commence quand on ose faire un premier pas.