Yoga sur chaise, méditation, partage

Je vous acceuille avec joie dans ce café place de France pour un moment de détente et de partage dans la bienveillance et la douceur.
Nous prendrons d’abord une boisson tou.te.s ensemble pour faire connaissance, puis je vous guiderais dans un peu plus d’une heure de yoga sur/avec la chaise et nous finirons par une méditation relaxation

- tout niveau, dans la douceur et la pleine conscience
- 8€ (yoga) + prix d'une boisson
- pensez à prendre un pull