La demande : la manière la plus simple de méditer dans le quotidien.

Dans le cadre des ateliers "Méditation et sens de la vie" qui s'adressent aux personnes qui veulent vivre de manière cohérente et apporter du positif autour d'elles et dans le monde.

Je voudrais partager avec vous, cette belle expérience souvent oubliée, dans notre société, mais qui pourrait être très utile dans nos activités et interactions quotidiennes.

La Demande est la manière la plus simple de se connecter avec notre monde intérieur et nos nécessités. Elle existe depuis très longtemps et dans de nombreuses cultures. Son intérêt est qu'elle se pratique facilement et en peu de temps. De plus, si on la répète fréquemment, elle renforce notre style de vie, notre cohérence et notre unité intérieure. Elle permet de se "recentrer" quand nous nous trouvons agités, enbrouillés ou sans direction et décisions claires.

Apres un échange sur la nécessité d'être plus conscient et attentifs, car cela évite les accidents et nous aide dans la réalisation de nos aspirations et projets. Nous pratiquerons méthodologiquement "la Demande" de manière à pouvoir la pratiquer dans notre vie quotidienne.
Tout cela, autour d'un verre de l'amitié.

Denis