Yoga Flow dans le parc

🌿 Yoga Vinyasa dans le parc de Sainte-Radegonde

Rejoignez-moi pour une séance de Yoga Vinyasa en plein air au cœur du parc de Sainte-Radegonde, un moment pour respirer, bouger et se recentrer dans un cadre apaisant.

Je m’appelle Julia et je suis devenue professeure de yoga il y a deux ans en Inde. Ce voyage a profondément transformé ma vie : j’y ai découvert bien plus qu’une pratique physique. J’ai embrassé une philosophie de vie ancrée dans la discipline, la justesse et la paix intérieure.

À travers mes cours accessibles à tous niveaux, j’essaie de transmettre ces valeurs qui m’ont été offertes :
🤍 Cultiver la présence à soi
🤍 Trouver l’équilibre entre force et douceur
🤍 Installer la paix et la clarté dans son quotidien

Que vous soyez débutant ou déjà familier du yoga, vous êtes le/la bienvenu(e).

Venez comme vous êtes, avec votre tapis (ou serviette, si vous n'avez pas de tapis) et l’envie de partager un moment simple et ressourçant.

Prix : sur donation