Bootcamp gratuit aux Invalides

Hello tout le monde, je vous propose une séance de bootcamp gratuite sur l’esplanade des Invalides.

L’objectif est double :

1. vous faire bouger et passer un bon moment
2. me permettre de m’entraîner à encadrer un groupe dans le cadre de mon diplôme de coach sportif

La séance dure environ 50 minutes et elle est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés.

Je m’adapte à chacun avec des variantes plus faciles ou plus difficiles selon votre niveau.

Tout le monde est le bienvenu, dans une ambiance simple, respectueuse et motivante.