Move · Pilates & Reset avec Mel | Séance d'1h au coworking THE LAB
Détails
Une heure de Pilates et de mobilité pendant la pause déjeuner, en petit groupe, avec Mel, instructrice fitness et bien-être (@cheristonbody).
Vous passez vos journées assis devant un écran ? Cette séance Move est faite pour vous : Pilates, mobilité et retour au calme, pour retrouver un corps plus souple et un esprit plus serein au milieu de la journée. Aucun niveau requis, les exercices s'adaptent à chacun.
Lundi 9 novembre, de 12h15 à 13h15
THE LAB Coworking, 260 rue du Puech Radier, Lattes (parking gratuit)
10 places maximum
À prévoir : une tenue confortable et votre tapis.
Tarif : 20 € HT (24 € TTC) la séance. Première séance découverte à 17 € TTC.
Réservation obligatoire en ligne (c'est elle qui vous donne votre code d'accès) :
https://thelab-coworking.com/reservation-salle-en-ligne/?offer=atelier
Vous voulez rester travailler la journée ? La journée de coworking est à 20 € HT : poste en open space, fibre, café et thé.
Les séances Move font partie du THELAB Social Club : venez pour une activité, restez pour les gens.