De quoi s'agit-il
Hello,
Ce groupe rassemble un ensemble d’activités autour de la marche en nature sur des sites naturels panoramiques, avec parfois des temps de méditation ou sur un thème philosophique ou les 2.
L'idée est de rendre accessible à tous des activités qui sont ailleurs onéreuses par le bénévolat.
Certaines sont à la journée, d'autres le temps d'un week-end et à prix coutant. D'autres encore sur une petite semaine 20 à 30% moins cher que la concurrence.
Une petite règle importante de respect:
S'inscrire c'est venir ou prévenir.
Un site regroupe toutes les sorties et autres: www.bien-êtreetclarté.fr
Événements à venir (3)
Tout voir- SEJOUR A BELLE-ÎLE - MEDITATION & RANDONNEE - 5 joursEmplacement requis599,00 EUR
##### L’objectif est de s’initier à la méditation en pleine conscience en parcourant des spots iconiques de Belle-Île-en-Mer.
On dort dans une maison au bord de la côte sauvage.
« Apprendre à aimer nos émotions » est le thème de cette initiation. Pour aimer nos émotions, il faut commencer par les reconnaitre, les nommer puis les apprivoiser (cf. Le Petit Prince). En les aimant, nous les laisserons être des compagnons bienveillants et éclairants. Les ignorer, c’est oublier une part de soi et générer un mal-être. Nous nous servirons des neurosciences, de la psychologie et de la philosophie pour nous aider dans cet apprentissage.
Il s’agit d’une initiation à la méditation qui convient à la fois au débutant et au méditant régulier.
Pour plus de détails: cliquez ici - UN WEEK-END VERS FREHELNantes, Nantes27,00 EUR
Pourquoi pas une sortie d’un week-end ?
Quoi de mieux pour creer de vrais liens. Je vous propose de randonner, méditer et semi-bivouaquer dans un cadre paradisiaque. J’organise et Thomas animera des jeux et autres surprises 🤫Ce sera sur le week-end du 7/8 juin (pentecôte), 3 highlights:
- Un des plus beaux tronçons du GR 34 : ERQUY-FREHEL, 24 km A-R soit 12km par jour
- Soft bivouac et méditation : une expérience de semi-bivouac en camping en pleine nature. Une méditation orientée vers la gratitude envers la nature
- Barbecue au camping du pont de l'Etang face à la mer
Ouvert aux enfants capable de marcher et de respecter le silence des temps de méditation.
Le tout à un prix abordable : 43€ comprenant le dîner du samedi, petit déj. et déjeuner (pique-nique) du dimanche, et les frais d'emplacement tente/personne - douche chaude. N'est pas inclus: le matériel de camping (tente, duvet, matelas) et le petit-déj et pique nique du samedi. Sur ces 43€, 16€ sont à donner à votre chauffeur directement et 27€ via l'appli.
En résumé, c'est à Erquy du samedi 7 juin 9h (départ de Nantes) au dimanche 8 juin 19h - 43€ - randonnée et méditation avec barbecue festif - ouvert aux enfants.
Déroulé : départ le samedi 7 juin vers 8h. En arrivant, on pourra mettre les tentes, matelas et duvets dans une voiture qui ira au camping. On marchera léger. On fera une intro à la méditation puis on démarre la rando sur des plages de rêve. On fera une première méditation le matin. On arrivera vers 17h au camping, prenant le temps de s'installer et se baigner. Apéro, jeux et barbecue à partir de 19h.
Dimanche, après le petit déj et la prépa des pique-nique, et le rangement des sacs dans la voiture, on prends la direction du CAP FREHEL: une côte sauvage iconique, un temps
de méditation puis retour aux voitures. Arrivée vers 19h à Nantes
Fichier covoit: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sPD9KIdozjJII-ALHWxFo5vw2tjDSxi0tRWoT9eO_Qo/edit?usp=sharingMerci de prendre en compte dans vos attentes que c'est une organisation bénévole et non une prestation d'une agence de voyage ;) Conditions d'annulations : Remboursement possible dans la semaine de votre paiement sans motif. En cas de trop mauvais temps, la sortie sera annulée et remboursée. Pas de remboursement au-delà des 7 jours de la date du paiement ou à partir du 23 mai. La plupart des frais seront alors engagés. Et la mentalité est: Je m’inscris-je suis engagé 😉
Au plaisir de partager ce moment d'immersion en soi, dans la nature avec vous, Jean-Jacques
