BIEN-ÊTRE #21: ★SHiNRiN-YOKU - FOREST BATHiNG★ PRATIQUE JAPONAISE @Bois Boulogne

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇)

😍 MEETUP BIEN-ÊTRE MENSUEL 😍 📍 PARIS 📍
✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥

▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

Si tu veux partager un moment de RELAXATION en PLEIN-AIR et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊

Viens participer à une 🌳 SESSION de SHINRIN-YOKU ( = bain de forêt ) 🌳 dans un espace calme et bucolique à Paris 🌳

😍 Bienfaits de la pratique du shinrin-yoku : favorise le bien-être mental, aide à lutter contre le stress, anxiété, dépression, émotions excessives, baisse la pression sanguine, renforce le système immunitaire… et durant ce meetup : possibilité de faire de nouvelles rencontres !

Notre programme :
😊 15h-15h10 : 👋 GREET & MEET 😊
☀ 15h10-15h30 : 👣 BALADE autour d'un des lacs + PAPOTAGE jusqu'à la lisière de forêt 💬
🌳15h30-16h50 : 👣 SHiNRiN YOKU (en file indienne, en silence dans la forêt) 🍃
🌿 16h50-17h00 : Moment reposant assis/allongé dans l'herbe autour d'un lac 🌊
🍻 BONUS : 17h-18h possibilité de faire un picnic / apéro pendant la golden hour / coucher de soleil pour les plus motivés ( = ne pas oublier d'emmener de quoi boire et grignoter)

N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊

📍 RDV à 15h00 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer la séance 😊 )

A très vite pour se reconnecter à la nature et se relaxer ensemble 😊

👉 IMPORTANT 👍
Porter des vêtements et chaussures confortables

⛅ PREVISIONS METEO ☀
Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent :

• ☀☁🌦 : meetup maintenu :)
• 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h)

🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ

A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊

▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢

😍 MONTLY WELLNESS MEETUP 😍 📍 PARIS 📍

✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥

▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

Do you want to share a moment of OPEN-AIR RELAXATION and MEET NEW PEOPLE 💬, then join us! 😊

Come and participate in a 🌳 SESSION of SHINRIN-YOKU ( = FOREST BATHING ) 🌳 in a calm and bucolic space in Paris 🌳

😍 Benefits of the practice of meditation: promotes mental well-being, helps fight against stress, anxiety, depression, excessive emotions, reduces blood pressure, strengthens the immune system... and during this meetup: possibility of to meet new people !

Our program :
😊 3:00 PM - 3:10 PM: 👋 GREET & MEET 😊
☀ 3:10 PM - 3:30 PM: 👣 WALK around one of the lakes + CHAT until we reach the edge of the forest 💬
🌳 3:30 PM - 4:50 PM: 👣 SHiNRiN YOKU (silently in the forest) 🍃
🌿 4:50 PM - 5:00 PM: Relaxing moment sitting/lying in the grass around a lake 🌊
🍻 BONUS: 5:00 PM - 6:00 PM: possibility to enjoy a picnic/aperitif together during golden hour, for the most motivated (don't forget to bring your drinks and snacks)

Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this meetup is welcome 😊

📍 Meeting at 3:00 PM (we will wait 5-10 min before we start 😊)

👉 RECOMMANDATiON 👍
Wear comfortable clothes and shoes

⛅ WEATHER FORECAST ☀
If the forecast indicates :
-☀☁🌦 : meetup maintained : )

• 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by email the day before, around 10PM)

📍 MEETING POINT 📍
The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 p.m.) 😊

🔥 Limited spots : 1 animator + 11 happy participants ツ

✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀

I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊