De quoi s'agit-il
Un espace pour pratiquer le yoga dehors 🌿, respirer 🧘♀️, bouger 🏃♀️ et se reconnecter à soi.
Ce groupe s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent intégrer le yoga à leur quotidien, sans pression ni prérequis.
Les séances sont accessibles à tous niveaux, orientées mobilité, récupération, bien-être et mouvement fonctionnel.
Elles ont lieu dans des parcs parisiens ☀️, en petit groupe, souvent à prix libre.
Que tu sois sportif·ve, débutant·e ou simplement curieux·se : bienvenue !
Viens bouger, respirer… et partager un moment simple et convivial 🤍
Événements à venir (2)
Tout voir- International Yoga Day - Cours de Yoga Vinyasa en plein airLocation de barques du lac Daumesnil , Paris 12
Le 21 juin, c’est la Journée Internationale du Yoga 🌎
À cette occasion, je te propose un cours d'une heure de Yoga Vinyasa fluide et accessible. Viens célébrer le mouvement, la respiration et la connexion avec soi au bois de Vincennes !### 🌞 À quoi t’attendre ?
✨ Une pratique guidée, bienveillante et ouverte à tous niveaux
🌀 Des options adaptées pour ton rythme, ton énergie, ton corps
🌿 Une ambiance détendue, collective, joyeuse
💛 Un moment hors du temps, pour bouger sans pression ni performance🎒 À prévoir :
- Ton tapis
- Une gourde
- Une tenue confortable pour toi
### 📌 Infos pratiques :
- 💫 À l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, la participation est à prix libre.
Tu donnes ce que tu peux, ou ce qui te semble juste. 🙏
Le règlement se fera sur place en espèces (ou via Lydia, si tu n'as pas d'espèces).
Cette formule permet à chacun·e de participer, quel que soit son budget, tout en soutenant ce projet avec le cœur 💛.- 📍 RDV à 11h : 🗺️ RDV devant la location de barques au Lac Daumesnil – Bois de Vincennes (proche métro Porte Dorée)
Nous nous installerons ensuite sur une pelouse calme et ombragée à proximité, pour débuter le cours à 11h15 et jusqu'à 12h15. - ➡️ Nombre de places limité
- ➡️ Réservation obligatoire via Eventbrite
- ➡️ Annulation possible jusqu’à 24h avant
- 📩 Des questions ? Écris-moi ici : @yoga.flowmotion
🧡 Que tu sois seul·e, entre ami·e·s, débutant·e ou yogi régulier·e… viens célébrer avec nous !
#### 📲 important : pour recevoir toutes les infos de dernière minute, pense bien à me suivre sur Instagram : @yoga.flowmotion. C’est là que tout se passe !
- Yoga Sunday Stretch & Flow - Paris Hors LigneEmplacement requis
✨ Le 22 juin, on célèbre Paris Hors Ligne : une journée pour ralentir, se déconnecter des écrans et se reconnecter à l’essentiel.
Le lendemain de la Fête de la Musique, du solstice d’été et de la Journée Internationale du Yoga, on se retrouve pour un cours tout en lenteur, pour étirer, relâcher et intégrer.Un moment suspendu, pour clôturer la semaine, se reconnecter à soi, respirer profondément, et poser une intention douce pour la suite 💛
### 🧘♀️ Au programme :
- Une pratique douce et accessible à tous·tes
- Des étirements profonds, guidés par le souffle
- Une ambiance calme et bienveillante
- Une séance idéale en fin de week-end, que tu sois novice ou pratiquant·e régulier·e
🎒 À prévoir :
- Ton tapis
- Une gourde
- Une tenue confortable pour toi
### 📌 Infos pratiques :
📍 Lieu : Parc des Buttes-Chaumont, RDV à la Porte du parc située place Armand Carrel
🕕 Horaire : 17h-18h15
💳 Tarif : 12 €, paiement en espèce ou Lydia sur place
➡️ Nombre de places limité
➡️ Réservation obligatoire via Eventbrite📲 Toutes les infos seront partagées sur Instagram :
👉 @yoga.flowmotion
N’hésite pas à me suivre pour rester informé·e — et à m’écrire si tu as des questions !
