📍 *3 Place Saint-Jean, 75017 Paris*
📅 *30 novembre – 17h00*
⏱️ *Durée : 1 heure*
💶 *Tarif : 12 €*
⚠️ *Places limitées*
Bonjour ! Je suis Tami, professeure de Pilates depuis 2016 et passionnée par le mouvement et le bien-être.
Je vous propose une séance de **Pilates accessible à tous**, spécialement adaptée aux **débutants**, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Cette séance en petit groupe vous permettra de :
• renforcer votre centre,
• améliorer votre posture,
• gagner en mobilité,
• relâcher les tensions du quotidien,
le tout en douceur mais en profondeur.
Si vous souhaitez découvrir le Pilates, prendre un moment pour vous et bouger avec bienveillance, rejoignez-nous !

**Les places sont limitées — envoyez-moi un message pour réserver votre place.**

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