Name: Activação da Kundalini
Start: 2025-09-07T10:00:00.000Z
Location: Ocean Yoga Studio

Este evento da **Activação da Kundalini**, irá realizar-se na **Ocean Yoga** na Costa da Caparica, no dia **07 de Setembro de 2025** às **11h00**.
Estás preparado (a) para uma experiência única e transformadora?
Quantas vezes já sentiste que estás a viver a tua vida sem te sentires completamente vivo? A Kundalini é a tua energia interna vital que pode estar adormecida ou pouco activa. Quando esta enegia é reactivada e volta a fluir naturalmente, consegues viver uma vida mais plena e mais alinhada contigo e com o teu propósito. Consegues assim aceder também mais facilmente a estados de consciência elevados, a tua intuição aumenta, os teus relacionamentos melhoram e viveres mais alinhado contigo, com a tua autenticidade e com os teus valores.

**O que acontece durante o evento?**
Vais estar completamente consciente durante o processo de activação, o que significa que tens total controlo sobre ti próprio. A activação da Kundalini é um processo 100% seguro, natural e gradual. Vai haver uma pequena introdução/explicação no inicio do evento e durante a activação estar deitada(o) num tapete de ioga, completamente consciente e de olhos fechados a ouvir música - quase como se fosses dormir mas estás sempre acordado.

**O que vou sentir durante a activação?**
Poderás sentir a tua própria energia a fluir no teu corpo; movimentos corporais involutários e súbtis; sensação de calor ou frio; libertação de emoções (chorar/rir); visões e mensagens intuitivas, entre outros. Embora possas sentir estas sensações e respostas involuntárias no teu corpo, estás sempre consciente e em controlo do teu corpo. Apenas um pequeno número de pessoas não sente nada durante as primeiras sessões.
A activação da Kundalini promove a regulação de emoções e equilibra o sistema simpático e o sistema parassimpático que desempenham uma função fundamental na sensação de bem estar. Já te imaginaste viver com maior qualidade de vida simplesmente por estares mais conectado a tua energia?

**Como me posso** **preparar para o evento?**
• Veste roupa comfortável e traz uma garrafa de água;
• Come comida leve 2-3 horas antes do evento - preferencialmente frutas e legumes;
• Não consumas bebidas alcoólicas or substâncias alucinógenas/drogas psicadélicas 24-48 horas antes do evento;
• Evita substâncias com cafeína no dia do evento;
• Evita perfumes fortes no dia para não interferir com a tua experiência e de outros participantes.

**IMPORTANTE: Esta prática** **NÃO é recomendada a pessoas com epilepsia, esquizofrenia, psicose ou estados de gravidez mais avançados**. Se estiveres a passar por alguma destas situações envia-me mensagem através de Whatsapp (+44) 07762 361609 antes de fazeres a tua inscrição.
Localização: **Rua do Juncal - 5 - 2825-352 - Costa da Caparica**
Preço: 50 euros
**É﻿ recomendado chegar 10 minutos antes da hora do evento.**

**Vagas limitadas - Para reservar envia mensagem por Whatsapp**
**(+44) 7762 361609**

Kundalini Activation e Breathwork - Lisboa e Margem Sul

Marta 

Activação da Kundalini

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