**Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop**
\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*
\*\*\*\****Let op: RSVP hier is géén reservering.***\*\*\*\*
\*\*\****👉 Je plek is pas bevestigd na betaling via Meetup of*** [Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/1589239812059?aff=oddtdtcreator) \*\*\*
\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*
Voel je je overweldigd of emotioneel vastgelopen?
Doe mee aan de **RIO Workshop**: een traject van 3 sessies dat je helpt om je emoties beter te begrijpen en ermee om te gaan met behulp van mindfulness en psychologische technieken.
Je leert om:

✔ Stress en intense gevoelens te reguleren
✔ Emotionele patronen en triggers te herkennen
✔ Je open te stellen voor verandering met helderheid en compassie

De workshop is interactief, praktisch en geschikt voor iedereen die emotionele veerkracht wil ontwikkelen.

**Data:** 23 & 30 oktober en 6 november
**Tijd:** 18:30 – 20:00 uur
**Locatie:** in Amsterdam
**Taal:** Nederlands
**Kosten:** €280 (voor alle 3 sessies samen)

RSVP op Meetup betekent nog geen definitieve aanmelding.
👉 Bevestig je plek door de betaling via Meetup of Eventbrite te voltooien.

innerAssist | Mental Health & Emotional Resilience Workshops

innerAssist

Beata

Spyros

Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop

Groupes

{PRO_NETWORK_NAME} est sur Meetup Pro avec plus de {PRO_MEMBER_COUNT} membres sur {PRO_GROUP_COUNT} Meetups dans le monde entier. Meetup Pro est l'outil professionnel de choix pour organiser et déployer un réseau d'utilisateurs, de partenaires, de contributeurs et de membres.

innerAssist

Qui sommes-nous ?

Événements à venir

Qui sommes-nous ?

Groupes