Apéro méditation découverte, gratuit

​Un apéro pour l'esprit ! 🥂✨

​🗓️ Vendredi, de 19h30 à 21h

​Envie de découvrir la méditation de façon simple et conviviale ? Rejoignez-nous pour cet atelier gratuit.

​Pendant 20 minutes, Kadam Olivier, un enseignant expérimenté apprécié pour son humour et sa simplicité, vous guidera à travers des méditations accessibles pour cultiver la paix intérieure. 🧘‍♀️🕊️

​La séance sera suivie d'un apéro sans alcool, l'occasion idéale de poser toutes vos questions et d'échanger librement. Tout le monde est le bienvenu, sans jugement. 😊

​Bénéfices :

• ​Premiers pas en méditation : Apprenez des techniques simples et efficaces.
• ​Un esprit apaisé : Découvrez comment calmer vos pensées.
• ​Partage et convivialité : Échangez avec l'enseignant et les autres participants.

​Ce cours convient à tout le monde.
Venez simplement ! On vous attend ! 🤗