Séance Sophrologie Respiration

🌱 Une séance de sophrologie, différente chaque semaine, composée de mouvements doux, d'exercices de respiration et d'une sophronisation guidée les yeux fermés.

🎯 Tes bénéfices ?

• Réduis ton stress et apprends à gérer tes émotions.
• Développe ton lâcher prise.
• Renforce ta connexion corps-esprit et ta pleine conscience.
• Libère ta puissance intérieure et ta confiance en toi.
• Optimise ta santé : oxygénation ↗️ / rythme cardiaque ↘️.

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👥 Places limitées —> message privé ou inscription Meetup
💰 20€/pers à régler sur place · Pack 10 : 160€
📍 Espace Rancher —> 4 rue Rancher 06000 Nice (🅿️ + proche Nice Étoile 170m)
✌️ Aucun équipement, tenue spéciale ou niveau requis
‎🎥 La Sophrologie en vidéo

🙋‍♀️ Aurélie Bousset : Insta｜Fbk ｜Site @｜Whatsapp
🧠 Conscience｜Équilibre｜Sérénité｜Liberté