TDAH Aperitif

C’est un moment convivial, bienveillant et sans jugement. Ce n’est pas une thérapie, mais un espace libre pour partager, échanger, rigoler et se soutenir entre personnes qui vivent avec le TDAH.

Tu peux venir juste pour écouter, sans obligation de parler.

👉 Pense à apporter un petit objet qui te représente (ou simplement un objet que tu aimes, peu importe ce que c’est). J'expliquerai pourquoi

📝 Prends aussi un petit carnet et un stylo : c’est super pratique pour noter les idées qui traversent ta tête pendant qu’on échange, parce qu’on sait… les pensées vont souvent plus vite que la parole !

L’idée, c’est de passer un bon moment, dans un cadre détendu, avec des personnes qui te comprennent vraiment. 😊