🌿 Rentrée Bien-être : séances gratuites Qi Gong & Tai Chi

Bonjour à tous ! 🌿
L'association Kairopia vous invite à découvrir le Tai Chi Chuan et le Qi Gong lors de séances de pratique entièrement gratuites et ouvertes à tous.
Alors que l'automne s'installe, c'est le moment parfait pour renouer avec son équilibre intérieur et cultiver son énergie vitale.
Venez expérimenter avec nous le Qi Gong et le Tai Chi Chuan, ces arts ancestraux qui nous permettent de :

• Harmoniser le corps et l'esprit
• Améliorer notre posture et notre respiration
• Développer une énergie sereine et équilibrée
• Aborder la nouvelle saison avec sérénité

Pratique adaptée à tous les niveaux (débutants bienvenus !)
Participation libre et gratuite - aucun engagement, venez simplement avec des vêtements confortables et l'envie de partager un moment de bien-être !
Une belle façon de se reconnecter à soi-même et de commencer la journée !