🍃 Respirez l’Automne : séances gratuites de Qi Gong

Bonjour à tous ! 🌿
L'association Kairopia vous invite à découvrir le Qi Gong lors de séances de pratique entièrement gratuites et ouvertes à tous.
L’automne est la saison idéale pour renforcer son énergie, apaiser l’esprit et retrouver l’harmonie du corps.
Le Qi Gong est une méditation en mouvement, un art de l’équilibre et du souffle.
Ensemble, nous apprendrons à :
🌬️ Harmoniser souffle, corps et esprit
🌿 Libérer les tensions et retrouver la vitalité
🌸 Cultiver une énergie stable et paisible
🍂 Entrer dans l’automne avec calme et clarté intérieure
Pratique adaptée à tous les niveaux (débutants bienvenus !)
Participation libre et gratuite - aucun engagement, venez simplement avec des vêtements confortables et l'envie de partager un moment de bien-être !
Une belle façon de se reconnecter à soi-même et de commencer la journée !