YOGA À CIEL OUVERT À VINCENNES

Je vous propose un cours de yoga doux de 1h pour tous les niveaux.
Avec asanas (positions de yoga en dynamique et statique), Pranayama ( technique de respiration) et Méditation.

EN PRÉSENTIEL, si la météo le permet.

Vous aurez besoin de ramener juste votre tapis et de l'eau.

Si la pluie ne nous permet pas de faire le cours à l'extérieur, j'annulerai la séance pour que vous puissiez la réutiliser à un autre moment.

Meïre