Introduction au programme MSC - Mindful Self Compassion

Les thèmes de l'atelier :
- Introduction à l'autocompassion
- Présentation du programmes "MSC"
- Apports scientifiques et des recherches sur l'auto-compassion et la pleine conscience
- Expérimentation par une pratiques guidée
- Questions réponses

L'atelier permet de se rencontrer, de découvrir le programme et d'expérimenter un échantillon de pratique(s).

Ce n'est pas une conférence !
Mais un moment d'expérience(s)
=> pour cette raison l'atelier de pratique n'est pas enregistré

Animé par Youri Bellanger

• d'infos sur l'autocompassion : https://www.autocompassion.fr/