Date un momento y descubre la alegría de tu pelvis

¿Sabes que la mayoría de gente no saben bien dónde está su pelvis ni la relación que tiene con su energía y vitalidad, y la salud de su espalda en general?
¿Sabes que para que tu pelvis se mueva libremente, tu cabeza necesita sentir lo que la pelvis hace?

Te invito este domingo a que participes en este espacio creado para que puedas experimentar movimientos con tu pelvis que quizás no has probado jamás. Y que luego puedas experimentar sus beneficios en los siguientes días.

¿Qué haremos?
> Una secuencia de movimientos en el suelo, centrados en las posibilidades de la pelvis, la cabeza y el tronco, donde te guiaré para que puedas experimentar una forma de moverte nueva y sin esfuerzo y con muchas sensaciones.

Sentirás más libertad de movimiento en general, que tu espalda puede suavizarse, que la respiración se amplía y que tu sensación de seguridad y serenidad se ensanchan.

¿Qué necesitas? (online)
> Una colchoneta para poner en el suelo
> Ropa cómoda y calcetines
> Un lugar tranquilo y cálido en el que estar durante una hora y media
> Una cámara que puedas poner para que yo te vea entera/o

¿Cuándo?
El domingo a las 10.30h te espero en línea, o en la sala.

¿Dónde?
Online y en La Floresta. En una sala muy cerca de la estación, rodeada de bosque.

Cada fin de semana, una propuesta. Date un momento, date Feldenkrais!

¿Precio?
15€
Incluye:
Costes de sala
Secuencia y facilitaciones grupales
Guía certificada internacionalmente, psicóloga, exploradora y facilitadora de procesos de aprendizaje a través del movimiento en activo desde hace más de 10 años!

Para inscribirte por favor contacta la organizadora en el: 650132145 y te envío el enlace o la dirección del lugar
¡Te espero con muchas ganas!