La longévité de l'humain augmenté

Dans ce meetup, nous nous concentrerons notamment sur les problématiques liées à la vie sédentaire et au travail en bureau devant un PC. Par conséquent, nous allons explorer les derniers outils et raccourcis à notre disposition.
Après tout, notre ambition en tant que "Cercle des Humains Augmentés Réunis" est de maximiser notre potentiel !

Déroulé du meetup :

19h ==> accueil des participants
19h30 ==> début des discussions :

• Santé physique (muscu, cardio...)
• Nutrition (compléments, régimes alimentaires...)
• Sommeil (écrans, tracking du sommeil, conseils...)
• Anti-aging (espérance de vie, esthétique...)

21h ==> Moment informel ("discussion anti Machine à café")

Pour nous trouver : à l'entrée sur la gauche.