🧘‍♀️ Cours de Yoga Paris15– Équilibre, Souplesse & Sérénité

### ‍♀️ Cours de Yoga – Équilibre, Souplesse & Sérénité

Rejoins nous pour un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le yoga. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), ce cours est conçu pour t’offrir un espace bienveillant où tu peux respirer, bouger et te recentrer.
Ce que tu vas vivre :

• Des postures accessibles à tous niveaux
• Des exercices de respiration (pranayama) pour apaiser le mental
• Une relaxation guidée en fin de séance
• Une ambiance chaleureuse et sans jugement

Lieu : ESPACE BALARD, 354 rue Lecourbe Paris15, à l'interieur du centre commercial du grand Pavois
Horaire : tous les Samedi 9h15 - 10h15
Tarif : 22€
‍♂️ À apporter : bouteille d’eau, tenue confortable

***

Pourquoi participer ?
Parce que le yoga, c’est bien plus qu’un sport : c’est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à cultiver la paix intérieure.

***