Free Meditation Gratuite (Québec) - Sahaja Yoga

La méditation Sahaja Yoga est une méthode simple et collective qui débute par la Réalisation du Soi. Un système d’énergie subtile existe en nous tous et on peut tous en faire l’expérience de manière spontanée. Une pratique régulière installe le calme à l'intérieur de soi.

Aucun exercice physique n'est impliqué. Aucun tapis de yoga n'est nécessaire. Aucune expérience n’est requise.

Notre mission est de partagée l'enseignement de Shri Mataji Nirmala Devi, la fondatrice de Sahaja Yoga, une association sans buts lucratifs. Nos programmes (en personne/en ligne) sont toujours accessibles, bilingues et gratuits.

Pour en savoir davantage https://wemeditate.com/fr

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Sahaja Yoga meditation is a simple, collective method that begins with Self-Realization. A subtle energy system exists within us all, and we can all experience it spontaneously. Regular practice establishes inner calm.
No physical exercise is involved. No yoga mat is necessary. No experience is required.
Our mission is to share the teachings of Shri Mataji Nirmala Devi, the founder of Sahaja Yoga, a non-profit organization. Our programs (in-person and online) are always accessible, bilingual and free.
To learn more, visit: https://www.freemeditation.com