À propos de nous
Dans le groupe « Héroïnes décontractées »,
vous apprendrez progressivement, à travers des exercices pratiques à :
• Mieux appréhender et gérer votre stress au quotidien,
• à retrouver une bonne hygiène de vie,
• à vous remettre en forme physiquement.
Pourquoi s'occuper de ces sujets ?
Selon le sondage Opinion Way pour la Fondation Ramsay Santé, 59% des Français disent se sentir épuisés, tant physiquement que mentalement et pourtant, beaucoup n’ont pas de solution durable pour retrouver équilibre et vitalité.
Pour cela, nous proposons des ateliers en distanciel et en présentiel pour permettre à chacun de participer selon son rythme, ses besoins et sa disponibilité.
Nous avons tous besoin de se retirer du monde pour revenir à soi, de se libérer de la pression, et de retrouver une présence intérieure stable et vivante.
C’est un besoin universel, mais particulièrement fort chez :
- Les personnes épuisées ou en surcharge
- Les parents
- Les professionnels du soin, de l’éducation, du social
- Les hypersensibles
- Celles qui sentent qu’elles sont “au bord”
- Celles qui veulent se réaligner ou changer quelque chose dans leur vie
Événements à venir
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Conférence sur le Lâcher-Prise
Espace Champerret, 6 Rue Jean Oestreicher, 75017 Paris, France, Paris, FRVous avez parfois l’impression de tourner en rond, de répéter les mêmes schémas ou de ne plus savoir comment progresser ?
Peurs, blessures, croyances, héritages familiaux… certaines choses peuvent nous freiner sans que nous en ayons toujours conscience.
Mais avancer, c’est aussi mieux comprendre ce qui se joue en nous, nous reconnecter à nos ressources et retrouver notre pouvoir d’agir.
Au Salon Zen, des experts vous donnent des clés pour dépasser vos blocages, retrouver votre équilibre et ouvrir de nouvelles voies.C’est dans ce cadre que j’aurai le plaisir 😊 de vous retrouver au Salon ZEN, Espace Champerret (Paris 17ᵉ), le lundi 28 septembre 2026, de 17 h à 18 h, dans la Salle Développement personnel, pour assister à ma conférence gratuite sur le lâcher‑prise.
Et pour celles et ceux qui ne pourront pas être présents, vous pouvez me laisser votre adresse mail via ce lien, je vous enverrai le replay :
https://lnkd.in/em5TEK5C1 participant
Événements passés
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