Name: 🔔Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi 2025
Start: 2025-10-07T18:45:00+02:00
End: 2025-10-07T20:45:00+02:00
Location: Salle le MOULIN - Coopérative la Gargousse

**Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi**

Tu as déjà lu des livres sur la confiance en soi, suivi des vidéos ou essayé des techniques… mais rien ne change vraiment dans la durée ?

C’est normal : la confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit.
Et surtout, elle se vit **dans l’expérience et le partage avec d’autres**.

C’est pourquoi je propose de constituer un **groupe de thérapie, pour effectuer un véritable "stage" sur une période de 6 mois environ**, à Lyon.
Un espace bienveillant, mais exigeant, où chacun **s’engage** dans un **travail en profondeur sur soi**.

Ici, pas de recettes miracles, mais un chemin collectif qui demande du courage, de la sincérité et l’envie de progresser.

👉 Cette soirée découverte (2h, gratuite) est l’occasion de comprendre :

* en quoi consiste ce parcours,
* pourquoi le groupe est une force pour dépasser ses blocages,
* et surtout, si tu es prêt·e à t’engager dans cette aventure.

Le programme commencera dès que le groupe sera constitué (minimum 6 personnes, maximum 10).

Au fil des séances, tu apprendras à **oser t’affirmer dans tes relations**, à **te libérer de tes blocages intérieurs** comme la peur du jugement ou de l’échec, et à **renforcer ton estime de toi de manière durable**.

Tu découvriras aussi comment **exprimer tes émotions et tes besoins** sans crainte, tout en bénéficiant de la **force du groupe**, qui devient un véritable soutien.
Ce programme est conçu pour t’aider à **passer de la réflexion à l’action**, étape après étape, afin que les changements soient concrets et profonds.

📍 **Lieu** : 73 rue Montesquieu, Lyon 7
⏰ **Durée** : 2h
💡 **Atelier découverte gratuit**

➡️ Viens découvrir, poser tes questions et peut-être rejoindre ce groupe unique.
Le vrai changement commence ici.

Christian M.

Lyon Confiance en Soi

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Salle le MOULIN - Coopérative la Gargousse

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