Name: 🔔Soirée découverte en ligne – Groupe de travail sur la confiance en soi
Start: 2025-10-20T18:45:00+02:00
End: 2025-10-20T20:45:00+02:00

## 🔔 Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi 2025 **(en ligne)**

Tu as déjà lu des livres sur la confiance en soi, suivi des vidéos ou essayé des techniques… mais rien ne change vraiment dans la durée ?

C’est normal : la confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit.
Et surtout, elle se vit **dans l’expérience et le partage avec d’autres**.

C’est pourquoi je propose de constituer à Lyon un **groupe de thérapie**, pour entreprendre un **travail en profondeur sur soi**, dans un cadre à la fois bienveillant et exigeant.

Ici, pas de recettes toutes faites, mais un **chemin collectif**, fait d’expériences, d’exercices et de prises de conscience.
Un parcours qui demande du courage, de la sincérité et l’envie de progresser — mais qui transforme réellement.

👉 Cette **soirée découverte en ligne** (2h, gratuite) est l’occasion de :

* en quoi consiste ce parcours, l’esprit et la méthode du groupe,
* expérimenter une première approche de travail collectif,
* comprendre ce que ce parcours peut t’apporter,
* et voir si tu souhaites rejoindre le groupe en présentiel à Lyon.

Au fil des séances, tu apprendras à **oser t’affirmer dans tes relations**, à **te libérer de tes blocages intérieurs** comme la peur du jugement ou de l’échec, et à **renforcer ton estime de toi** de manière durable.

Tu découvriras aussi comment **exprimer tes émotions et tes besoins** sans crainte, tout en bénéficiant de la **force du groupe**, qui devient un véritable soutien.

Ce programme est conçu pour t’aider à **passer de la réflexion à l’action**, étape après étape, afin que les changements soient concrets et profonds.

Tu pourras avancer à ton rythme, avec la possibilité d’adapter ton engagement selon ton cheminement personnel.

💻 **Soirée découverte en ligne gratuit (Meet)**
⌚ **Lundi** **20 octobre à 18h45**
⏰ **Durée** : 2h
💡 **Atelier découverte gratuit**

Cette rencontre te permettra de découvrir l’esprit du groupe et de poser toutes tes questions.

📍 **Programme en présentiel à Lyon**
Les séances du groupe auront lieu au 73 rue Montesquieu, Lyon 7.

➡️ Viens découvrir, expérimenter, et peut-être rejoindre ce groupe unique.
Le vrai changement commence ici.

Christian M.

Lyon Confiance en Soi

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