Bye bye la culpabilité : j’apprends de mes erreurs
Détails
La culpabilité est une émotion lourde qui nous enferme dans le passé et nous empêche d’avancer. À la lumière du karma et de la sagesse de Bouddha, nous verrons comment transformer nos fautes passées en tremplins vers un véritable changement intérieur, libéré de la honte et nourri par la compassion.
Un atelier pour nous réconcilier avec notre humanité imparfaite et retrouver la joie de progresser avec confiance sur notre chemin.
Qu’attendre de cet atelier ?
- Comprendre l’origine bouddhiste de la culpabilité et apprendre à s’en libérer sans refoulement.
- Transformer ses erreurs en expériences constructives grâce à des méditations guidées et des raisonnements profonds.
- Cultiver une attitude de compassion envers soi-même pour avancer avec plus de légèreté et de sagesse.
#### Emploi du temps
- 14h30-15h45 : séance 1
- 16h15-17h30 : séance 2
Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation.
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