Initiation TRX en plein air 🌞

Tu veux un entraînement complet, efficace et sans machine ? Le TRX, c'est tout ça.

Je te propose une séance de 1h en petit groupe et au soleil, pour découvrir comment travailler ta force, ton gainage, ta coordination et ta stabilité avec pour seul outil : ton propre poids de corps.

Accessible à tous les niveaux, sans impact articulaire, chaque exercice s'adapte à toi.
En groupe 7 personnes maximum pour un accompagnement vraiment personnalisé et prendre le temps d'avoir les bons gestes.

Réservation obligatoire — Places limitées à 7

RDV à 10h15 devant le restaurant Verra à la place du marché. La séance aura lieu, sur le toit du centre commercial charras.