atelier PILATES ZEN + auto massage chinois Centre de danse du Marais PARIS IV

Atelier PILATES ZEN + séance d'apprentissage d'auto massage chinois
avec Brigitte RIZZO
🧘‍♀️Venez découvrir cette séance qui combine la méthode Pilates, les fondamentaux du Yin Yoga et le stretching postural.

👍Ce cours est accessible à tous, sans limite d'âge.
il n'est pas utile d'avoir un "niveau", juste avoir envie de pratiquer en conscience et en douceur.
✨Votre respiration et ma voix seront vos guides

🗓️Dimanche 18 janvier de 16h30 à 18h30
🏢Centre de danse du Marais 41 rue du temple 75004 PARIS
🚇Métro 1, 11, 4, 7, 14
🚲Station Vélib' à proximité immédiate

Tarif : 35 €
Réservation vivement conseillée car nombre de places limitées
intentionzen35@gmail.com
0675070260